ポットラックベジパーティー♪

晴天の中、とある六本木のセレブ邸でポットラックパーティーを開催しました

お肉、お魚使わずに全て手作りでこんなにすてきなボリューム感たっぷりのお料理が並びました!

ベジ歴30年以上の方からな〜んちゃってベジの方まで集まりました。

準備の段階から元気エネルギーでキラキラ☆彡

デザートのかぼちゃチーズケーキは、Cuckoo炊飯器で作ってます。材料入れてマルチ調理スイッチONです。

お肉を食べるから筋肉モリモリになる!
お肉を食べて体力をつける!
真反対の事を当たり前のようにしてきた時期もありました。

コアラはユーカリを、パンダが笹を、そしてシマウマやゾウは、草を食べて生きているように食性というものがあります。

私達人間は穀物菜食が適応食だそうです。

なぜ~?

私達の歯32本のうち20本は臼歯といって臼状になっていて穀物をすり潰すようになっています。

又、肉食系の動物の腸は筒状になっているけれど私達の腸はテニスコート一面もあります。

この体の作りをみても穀物菜食が適応食なんです〜(*^-^*)ノ

菜食に興味のある方、ぜひメッセージください!

ベジクックを3 月 24 日(土) 11 時〜13 時に開催しようと思っています。

 詳細やお申し込みは、コチラでご覧ください。

スタッフT

炊飯器でデザート作り♪

Cuckoo炊飯器を使ってスイーツを作りました(*^^*)

混ぜて焼くだけの、めざめ玄米パウダー入りのもちもちケーキを焼きました!
セミナーでお出しするデザートですが、スタッフで味見\(^o^)/

めざめ玄米パウダーのほんのりきな粉のような風味と手作りあんこの優しい甘さが、ピッタリマッチング!
美味しくいただきました〜!


作り方は、白玉粉、めざめ玄米パウダー、豆乳、オイル、ベーキングパウダーをフードプロセッサーで混ぜ、内釜に入れてあんこをのせて、Cuckoo炊飯器メニューのマルチ調理で焼くだけです!

スタッフN★

〜華やかに! 彩りベジ寿司〜

リラックスベジパーティーに参加してきました〜

今回のパーティーは大人気のベジ寿司  \(^o^)/

お肉、お魚使わずに全てお野菜でできているんです!

このマグロとイカはなんでできていると思いますか?

マグロはトマト、そしてイカはナタデココなんですよ!

驚きです〜

この太巻きカツロールは大豆でできたお肉、とってもジューシーで〜たまりません。

見た目も鮮やか! 味も作りも繊細な美味しさ!

ひとつひとつ丁寧に作られたお寿司は日本人だからこそ作れるんではないでしょうか☆彡

2020年東京オリンピックにはインバウンドの方たちが4,000万人もいらっしゃるそうです。そして、来年2019年のラグビーワールドカップにも各国からベジタリアンの方達が集まる事でしょうね!

日本古来の和の食、お伝えできますね。

こんなにたくさん食べてもカロリーは通常の半分ぐらいです。そして、オールベジライフは心にも体にもそして環境にもやさしいお食事なんです。

実はりんごファスティング終了後3日目にしてこのお寿司でお腹いっぱいにしてしまいました〜。回復食の期間でしたが大丈夫でした〜(^o^)

スタッフT☆

スタッフランチ♪

最近寒い日が続いてますね・・・              雪もやっと溶けてきました\(^o^)/

本日のスタッフランチは、野菜たっぷり!酒粕の味噌鍋(*^^*)  今、野菜のお値段が高いですね〜^^;             ということで、白菜ではなく、キャベツを入れました!!!    とても柔らかくなり美味しかったです♪

そして、オススメなのがこの野菜味噌!

生の野菜に付けて食べると野菜がより美味しくいただけます♫ 暖かくなったらバーニャカウダーパーティーします(*´∀`*)

☆クリスタルボウル☆

クリスタルボウルの素材は、アパタイトクリスタルで出来ていて、人間の歯や骨と同じ素材なので、演奏を聞くと体も共鳴するそうです!

クリスタルボウルにはハイパーソニックエフェクトといって、人の可聴域上限といわれる20kHzを超えた高周波を伴った楽器の音が人の脳に好ましい影響を及ぼすという学説で、欧米生理学会などで話題になっている音の効果。
間脳、中脳なのど基幹脳の活動を劇的に高めることによって、自律神経系、内分泌系、免疫系の活動や感性と芸術と深く関わる脳
報酬系の活動を連携して向上させていくと言われていて、この音を聴くと基幹脳の血液とアルファ波が連動して作動し、ナチュナルキラー細胞が増加し、ストレスホルモンが減少するまたは、心理面にも快楽や美しさなと大きな影響を及ぼす事が分かっています。
とても奥が深いです!が、とにかく、心にも体にもいいのです(*^^*)
普段、お仕事が忙しくストレスを発散する場所がない。    何か気持ちがモヤモヤする、やる気が起こらないなど、気持ちが
塞ぎがちな感じがあったらクリスタルボウルの音色を一度、聴いてみることをオススメします(*^^*)
CDも販売されています\(^o^)/
CDを聞いた方から嬉しい報告も届いているそうです♬

⬇ulu Le’a HOME 

あまてらすでも販売していますのでお気軽にお問い合わせください(*´∀`*)
1枚¥3,000(税込)
スタッフS*

☆クリスタルボウル 生演奏☆

先日、オフィスで根本久子さんのクリスタルボウル演奏会がありました★

クリスタルボウルの音は自然の音にとても近いので、リラックス効果が高いそうです!
人は耳で聞こえない高い周波数の音も体で感じています。   周波数帯が狭い都会の暮らしでは、窮屈や閉鎖感を感じやすいので、豊かな倍音を含むクリスタルボウルを聴くと緊張がほぐれ、免疫力が高まるそうです(*´∀`*)
演奏が始まると、クリスタルボウルの音の広がりに驚きました!!!イメージで言うと波が打ち寄せて来る感じ(*^^*)        色々な高さの音が混ざりあうのですが、嫌な感じはなく、心地よく響きます。どんどん音が広がって上に引き上げられる様感じにもなりました。
気持ちが良いので目を閉じると眠くなります。
茂さんは5分も聴かないうちに夢の国へ行ってしまいました(笑)

近距離で聴かせていただいだので、体内にも音が響くような感じがし、演奏が終ると体がほわっと軽くなった気がしました。
私達もクリスタルボウルを体験させてもらいました。

皮の巻きつけてある棒でクリスタルボウルの縁を擦ったり、叩いたりするのですが、なんと!演奏する人で出る音も変わるそうなんです!!!

同じクリスタルボウルなのに演奏者で音が変わるなんて、とってもピュアな楽器なんだと思いました。
右に回すとグランディング、左に回すと上に広がっている感の音になるそうです。
以前、シャスタの滝の前で演奏された際、滝の音が大きいのでクリスタルボウルの音がかき消されてしまうかと思ったらしいのですが、滝の音もクリスタルボウルの音も自然音なので、うまく調和したそうです。
CDも販売されています\(^o^)/
CDを聞いた方から嬉しい報告も届いているそうです♬

⬇ulu Le’a HOME 

あまてらすでも販売していますのでお気軽にお問い合わせください(*´∀`*)
1枚¥3,000(税込)
 スタッフS*

●歯●〜口のトラブル〜

口の中のトラブルで分かりやすいものは、
虫歯で歯が痛い!
歯を磨くと出血する!
口臭がある!
などありますが、虫歯になる原因と出血、口臭などの原因は同じ口の中なのですが、それぞれに関わる菌が大きく左右するんです!

虫歯菌が多ければ虫歯になりやすいですし、歯周病の菌が多ければ進行度のリスクが高くなります。

まず、口の中を清潔に保つことが大切なんですね!

ブラッシングも、毎日行っていると慣れてしまってやっていても、磨けていない!っことになってしまうともったいないので
歯医者さんで、正しいブラッシングを確認するのもいいかもしれませんね!

元歯科助手のスタッフSでした*

炊飯器レンタルサービス開始!!

おかげ様で皆様にご好評いただいているめざめ玄米(発酵発芽玄米)炊飯器ですが、めざめ玄米(発酵発芽玄米)生活をもっと簡単に始めていただけるように、【炊飯器レンタルサービス】を2月より開始しました!!!\(^o^)/

レンタル方法は簡単です!

レンタル開始1ヶ月目は無料!(2月限定)
2ヶ月目からレンタル料が発生します!!
レンタル料は,6合5,000/月・一升10,000/月!!!

1ヶ月で返却もよし!継続で使用されるのもよし!です(*^^*)

めざめ玄米が気に入り、「ずっと健康でいたい!」「腸内環境を整えたい」「家族みんなで健康」「楽して健康」「デトックスしたい」と思った方はそのままご購入いただけます(*^^*)ノ

ご購入の際は、定価よりレンタル料を差引いた金額でのご購入となります。

初期費用0円でレンタル出来るので気になる方は是非一度お試しください(*^_^*)ノ

詳細は↓の画像をクリックして説明ページをご覧ください。

炊飯器レンタル

デトックスDAYを終えて・・・

りんごダイエット(デトックス)3日間終了しました\(^o^)/

今日から3日間は回復食です♬

思ったより楽でした!1日目はお腹がすいたけど、2・3日目は体がすごく軽くなりました。普段体が欲する以上の物を食べて、消化にエネルギーが使われているので体が疲れてくるのだと思いました。

りんごと水分だけで生活できそうだけど、食べる楽しさと美味しい食べ物を知りすぎてしまっているんだなぁ〜と感じました。お腹はペッタンコ♫体重は1.5Kgくらい減りました!       また定期的にやりたいです(*´∀`*)主人もやりたいと言っていたので次回は一緒に(^O^)

スタッフTでした★

1日目は特にお腹がすき、2人で「食べちゃう?」とか冗談で言ってました 笑

2・3日目は、あまり空腹感を感じることはありませんでした。体で感じたの事は、肩コリの緩和と視界がはっきりとしたこと! よく頭のマッサージをした後、目がすっきりして視界がはっきりするとかいうけど、私は全く感じませんでした・・・(^_^;)   でも、今回のデトックスで視界がはっきりするという意味がわかりました!!!

一番嬉しかったのは、ぽっこりお腹がペッタンコになったことです♫体重は-1.4Kg!これをいつまで維持できるか・・・^^;   私も定期的にまたやりたいです♫

スタッフMでした〜♬

今回デトックスの前後にニュースキャンで脳・腎臓・胃・腸の測定をしました!デトックスによって血流がよくなったことがはっきりとわかりました。パソコンの画面を通じて、体のバランス状態を簡単にわかりやすく、映像で一目で観れるのでとってもわかりやすかったです!

たった3日間でこんなに変化があると思わなかったのでみんなでビックリしています(・∀・)一人ではできないのでまたみんなでやろうと思います(*´∀`*)

次回は春頃・・・**

陶板浴♬をご存じですか?

陶板浴って聞いたことありますか?岩盤浴なら良く聞くけど、
陶板浴って何?って方、必見ですよ~\(^o^)/

まず岩盤浴とは、岩石の床に横になり汗をかく温浴法です。
加熱された岩石から放出される遠赤外線により、全身をくまなく温めることができ、発汗作用も促進されます。

汗をかくことにより、体の中の老廃物を体外に排出することもできます。

岩盤浴の目的は「汗をかくこと」です。

また陶板浴とは、善玉酵素を練り込んだ特殊な陶板の床で横になる温浴法です。人間は酸化により老化してしまい、動脈硬化や癌(がん)を引き起こすといわれ、その大きな原因となるのが活性酸素だと言われています。

この活性酸素や化学物質に対抗してくれる抗酸化作用を持つ自然の発酵型微生物を培養して作られた特殊酵素があります。

還元を促進するこの特殊酵素を浴室の陶板に加工し、抗酸化効果と温熱療法により免疫力を高めるものが「抗酸化陶板浴」です。

岩盤浴と比べ湿度が低いため、息苦しさや心肺機能への負担も少なく、年配の方にも安心して利用いただけます。       岩盤浴は遠赤外線が中心ですが、陶板浴は遠赤外線に加え、善玉酵素のエネルギーが出ています。また、岩盤浴は「汗を求めます」が、陶板浴は「汗を求めません」、求めるのは「リラックス」です。「汗」を出そう、出そうと長時間入浴することは「リラックス」状態ではありません。

陶板浴の浴室内は42℃前後、湿度は10%以下~30%前後に保たれていて、息苦しくなく、快適にご入浴いただけます。

私がいつも行っている陶板浴は、埼玉県大宮にある      抗酸化陶板浴【いはら】です☆

いはらで使用されているリバース溶液は、必須ミネラルを多く含む安全な材料だけで作られた酵素培養液で、酸化をおさえることが立証されています。

このリバース溶液を浴室の陶板に加工し、抗酸化効果と温熱効果により免疫力を高めるものが抗酸化陶板浴です。

いはらでは、建物自体が抗酸化になっているので、2011年のオープンから室内に実験として置いてある食べ物や花が腐らず、カビが生えたり、枯れていないのです(゜o゜)

私達人間も老化せず、いつまでも若々しくいたいですね(#^^#) 寒い冬にはお勧めの場所です♬

スタッフMでした♪

自分の健康は自分で守ろう!

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