カテゴリー別アーカイブ: 発酵

めざめ玄米Ⓡマイスター講座とは?

 

あまてらす(株)で開催している めざめ玄米Ⓡ(発酵発芽玄米)マイスター講座
10:00~17:00と1日がかりの講座…。

めざめ玄米Ⓡ(発酵発芽玄米)マイスター 講座とは、
めざめ玄米Ⓡ(発酵発芽玄米)を主食にすすめる他、

幅広い健康情報を伝えることで、
次世代の生活スタイル を伝える活動を行うエキスパート
を育てるセミナーです。

めざめ玄米Ⓡ(発酵発芽玄米)マイスターになれると、
ご自分の自宅などお好きな場所で、めざめ玄米Ⓡを紹介し、
レシピや発酵に関するセミナーを開催する講師になることが
出来ます。

健康・経済・時間の自由を体感できるコミュニティを
創造してみませんか?

さて、この講座では、ランチタイムが超♡充実していて、
とっても美味しいベジ食を召し上がれます (*´꒳`*)ノ

結構量もあって、内容も充実していますよ!

今回、1月講座でお出ししたデザートは、
豆乳ヨーグルトと酵素シロップのフルーツ と
ガトーショコラです♪

この ガトーショコラ と めざめ玄米Ⓡ(発酵発芽玄米) は、
当店自慢の炊飯器CUCKOOで作っています!

CUCKOOは、炊飯だけでなくお菓子作りにもオススメですよ♡

なお、来月以降のマイスター講座は2/9(木)または、
3/9(木)に開催予定。

 

食や健康に関するセミナーは色々実施しているので、

興味のある方は、セミナーページをご覧ください。
 

 

玄米グラノーラに魅かれます☆彡

玄米だけで作る、柔らかくて食べやすい食感のグラノーラフレーク。アレンジする前のプレーンな状態の作り方です。

情報源(レシピ参照なら⇒): 玄米グラノーラ by クックC90L90☆

 

玄米だけで作るグラノーラフレークがCOOKPAD
掲載されており、とても身体に良さそうです☆彡

必要なものは、玄米、塩、水、胡麻だけ。

 

玄米の代わりに、炊飯器CUCKOOで炊いた発芽玄米を使って、
作ってみようかなと思っています。

市販のグラノーラは砂糖が多く添加されているものが
多いので、自分の好みでグラノーラが作れるのは、いいですよね💛

漢方発のスーパーフード・小豆

漢方発のスーパーフードの1つとして、
【小豆】がマイナビニュースで紹介されたので、紹介します。

記事では、「小豆は抗酸化力が高く、ポリフェノールを多く含む
赤ワインと比較すると、その量はなんと1.5倍以上。
美容効果に大変優れている」とのこと。

なかなか小豆単体では食べる機会がないと思いますが、
主食の玄米に小豆と塩を入れて炊く、
めざめ玄米(発酵発芽玄米)を主食にすれば、
摂り入れる機会も増えますよ♪

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めざめ玄米については、コチラに詳しく載ってます。
ご覧くださいね!

記事詳細は、http://news.mynavi.jp/news/2016/10/19/150/でご覧いただけます。
 
 
 

炊飯器CUCKOO(クック)新米キャンペーン

急にめっきり温度が下がり、冷えを
感じる方も増えているようです。

身体が冷えすぎると、腸の調子が悪くなり、それが原因で便秘などが続くと
老廃物が増え、腸内に溜まりすぎると、脂肪分や糖分を余分に吸収するため、
ドロドロ血液から病気になりかねません。

そこで、必要なのは、やっぱり日頃の
デトックス!!

 

そして、デトックスの方法としては、
主食をめざめ玄米(発酵発芽玄米)に
することが、もっとも手っ取り早い方法です♪♪

今なら、期間限定スペシャル特典 が付いてきます!!

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詳しくは  炊飯器CUCKOO  のページをご覧ください。