「おやつ」カテゴリーアーカイブ

おやつ, 発酵, 菜食, 食事

ライムタルトケーキ♬

2018年4月12日あまてらすスタッフ

現在スタッフ2名が発酵食品とローフードを組み合わせた《生きてる食べ物(リビングフード)》の資格を勉強中です(*^^)v

毎週講座で習ったリビングフードを実際に家で作ります❢❢❢

今回はライムタルトケーキ★

ちょっとアレンジしてハート型に・・・❤

さっぱりしていてたくさん食べられちゃいます(*´ω｀*)

ローフードなのでタルト生地も焼きません!!!

いろんなリビングフードを勉強してみなさんにもお伝えできたらいいなぁ〜(*^_^*)と思います♬

スタッフM＊

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＊菜食de腸美人〜プチベジクッキング〜＊

2018年3月21日あまてらすスタッフ

菜食de腸美人〜プチベジクッキング〜(*^O^*)

ベジマイスター、おからこんにゃくマイスター、めざめ玄米マイスターの資格を取得したスタッフがご担当いたします♪

第2回目は、4月27日(金)★

プレミアムフライデーということで2部制で開催♪

お仕事帰りに気軽に寄れるプチベジクッキング♬

場所:あまてらす株式会社

高輪オフィス301(真健康セミナールーム)

時間:　①16：00～18：00

　　　②19：00〜21：00

参加費:2000円(当日現金支払い)

定員:8名(最小催行人員3名)

中止の場合は2日前までにご連絡いたします。

持ち物:筆記用具、エプロン

＊内容＊

・菜食について～心とからだの関係性～

・プチベジクッキング～スタッフによるデモンストレーション～

・イートタイム～みんなで楽しく試食～

・シェアタイム～質疑応答等～

＊4/27のメニュー＊

・めざめ玄米

・重ね煮アレンジ(重ね煮がポテトサラダとお味噌汁に変身！)

・ベジミートのふわふわがんも

・甘酒ボール

菜食ってどんな料理？菜食のレパートリーを増やしたい！！　　そんなあなたのお悩みを解決できたら嬉しいです❤

食べるだけでもオッケー！お手伝いもオッケー！です(^^)d

ご予約はこちら♪

電話でも受け付けてます♪03-3444-3694

ご参加お待ちしてます(*ゝω･*)

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めざめ玄米と発酵ローグリーンカレーを楽しむ会！

2018年3月5日あまてらすスタッフ

リビングフードの睦美先生とあまてらすとのコラボセミナー(*^O^*)

発酵大国〜日本♪
日本人として生まれ育ち、
日本古来の食事を当たり前のように食べてきた！
そんな生活がどれだけ恵まれているか改めて感じるセミナーでした〜。

玄米がいいと言って間違った食べ方をすると体が悲鳴をあげます！
ダイエットをしたいと言って主食であるご飯抜きをすると偏ってきます。

それには先ず、私達の体の作りとお米を知る事が大切ですね〜。

そして、睦美先生の手作り酵素ジュース、ローグリーンカレー、スペシャルめざめ玄米、そして、ローチョコも^_^

草と果物があればどこでも失敗なく酵素ジュースは作れるそうです。
果物に付着している酵母菌そして何よりも威力を発揮する
皮膚常在菌！
私達の手のひらには酵母菌よりミクロな細かい菌があり発酵を促進させるそうです！
私達の体は万能ですp(^-^)q！
そして、睦美先生が何度も言ってました。
「酵素なくして生命なし」