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★発酵カフェセミナー★

✨3/29 発酵カフェセミナー✨

ATTiVAリビングフード・アカデミーの睦美先生とのコラボセミナーでした😃🎵
発酵食品とローフードを組み合わせた《生きてる食べ物(リビングフード)》を分かりやすく教えていただきました😊
発酵食品は体に入った毒を中和し、解毒する作用があるらしい!!!
とってもいい勉強になりました♬
そして、美味しいローフードご飯を作ってくれました😋
ロー・ヤンニョムの納豆、アボカド丼

そしてそして、女子の大好きなチョコレートフォンデュ★それがなんと!
ローチョコフォンデュ🍫なので罪悪感なく食べられます🍍
ATTiVAリビングフード・アカデミーでは、発酵リビングフードが学べる講座が受けられます♬
スタッフも参加していて今勉強中です(^o^)
スタッフM*

*お花見*

お花見日和*ということで、茂さん率いるあまてらすスタッフでお弁当を持ってお花見へ~(*^ω^)ノ

オフィス近くのお花見スポット♪
この時期限定のショッピングカー!!!
ちょっと肉肉しかったけど、美味しそう(*^▽^*)

私達は、めざめ玄米おむすびと漬物でランチタイム( v^-゜)♪

いつでも、どこでも少年のようにはしゃぐ茂さん(笑)

誰よりもテンションが高いです( *´艸)

そして、目黒川までお散歩★
目黒川と桜のコラボは綺麗でした☆

ランチタイムでは多くの人が桜の下でお昼ご飯を食べていました!

とっても賑やかで平和な風景が素敵(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪

今週中くらいはお花見が楽しめそうですね( ´∀` )b

スタッフM*

★腸マッサージ★

最近、腸の事が気になって止まらないスタッフSです(笑)
茂さんに腸もみの良さを教えてもらい、セルフマッサージの本を借り読んでみました(*´ω`*)
それから毎日、朝と晩にマッサージをはじめてみたら、お通じがすこぶる良い(笑)
これは良い!!と感じたので腸セラピー資格講座を受講してきました(*^^)v更に腑に落ちる♪
これから、あまてらすで腸マッサージのセラピーを開催していこうと思っています❢❢❢
只今準備中ですので決まり次第、お知らせいたします(^o^)
腸マッサージで腸の運動を活性化させ、腸内環境をよくしていきましょう(*^_^*)
スタッフS★

★レモンの酵素ジュース仕込みました★

去年は、ジューシーフルーツ・ウメ・ブルーベリー・野草酵素の酵素ジュースを作りました\(^o^)/

どれも美味しかったです♬

今年の第一回目はレモンです(*´ω`*)

無茶々園のレモンを3kg仕込みました★

無茶々園は去年10月に2つの台風やってきて、直撃はしなかったものの、風が強く、中には吹きちぎれてしまった果物もあったそうです。

そんな中、風にも負けずに私達のところへ届けられたこのレモンは、運が良く、強いレモンです!とお手紙をいただきました(*^^*)

運がいい強い力を貰って美味しい酵素ジュースを作ろうと思います!!

仕込みから1週間経ちますが、毎日レモンのいい香りがするのでちょっと味見をしてみました(^o^)

まだ発酵途中ですが、爽やかな酸味とほんのり甘いレモンのシロップにスタッフ一同絶賛❢❢❢

この美味しさをみなさんにもお伝えしたく、急遽4/14に酵素シロップの会を開催することにしました(*´ω`*)

レモンは水で割っても、炭酸水で割っても美味しいこと間違いなしです(^ν^)

ぜひご参加ください☆

スタッフM*

スタッフランチ♪

ある日のランチ♪

とってもヘルシーなこんにゃくラーメン(*^_^*)

海苔は茂さんが韓国からお土産で買ってきてくれました☆

韓国海苔はやっぱり美味しいです(*´ω`*)

そして、漬物博士の漬物です♪

オフィスでは糠付きのまま食べてます!

糠付きのまま食べると腸内環境が好調になります(*^^)v

体質が変わったスタッフもいます!!!

*花笑みカフェ*真健康セミナー♪

ひな祭りの日に、花笑みという大宮にあるとてもオシャレなカフェで真健康セミナーを開催しました(*^▽^*)

参加者の皆さんは健康意識の高い方達で、私も勉強になりました(*^O^*)

皆さん、茂さんのエネルギーのお話や体のお話、食べ物のお話を真剣に聞いてくださいました♬笑いもあり楽しい会になりました❢

花笑みカフェでは、オーガニックコーヒーやローチョコ、マコモカレーをご馳走になりました♪

マコモカレーは初めて食べました(*´∀`)

今回は五葷抜きで作っていただきました!玉ねぎを使わないとカレーにコクが出ないらしく、いろいろと試行錯誤したようです・・・^^;代わりに、たけの粉を入れて作ってくれました!スパイスも良くきいていて美味しかったです(*´ω`*)

ティータイムには、こだわりのオーガニックコーヒーとローチョコ♪ローチョコも手作り!!!口の中でサラッとすぐに溶け、あと味もサッパリ♬

お土産にマコモの糠床をもらいました!野菜を半日入れるだけで良いそうです(*^_^*)家でさっそくやってみまぁ〜す\(^o^)/

スタッフM*

●歯●~プラークとは?~

プラークって何?

テレビのCMなどで
「プラークコントロールが大切!」なんて、フレーズを聞いた事はないですか?

プラークっていったい
何でしょう?

プラークとは歯垢のことで、歯の表面に付着した
黄色がかった粘り気のある 物体のことなんです。

歯クソ!なんて言う表現を
聞いた事もあるかもしれませんが(笑)

プラークは
食べカスではないんです

正体は細菌の塊です

食事をした後
数時間で形成され、歯に付着します。

プラークを
歯ブラシやフロスなので
きれいにおそうじできれば
良いのですが
磨き残してしまうと
歯垢から歯石になり
さらに、口の中に
菌が増えてしまうことになります。

プラークコントロールは
簡単に言えは
口の中の
菌をきれいに取り除くって事なんですね

なので、食後の歯ブラシはとても、大切なんです。

 

 

歯磨き後に
自分の舌で歯の表面を舐めてみてください。

ヌルヌルしていたら、プラークが残っているかもしれないので、セルフチェックしてみてくださーい。

元歯科助手のスタッフSでした*

★あまてらすピクニック★

あまてらすでは、月に1度全員が集まってピクニックをしています♪ピクニックといっても、サンドイッチを持って公園へ〜(^q^) ではなく、会議のことをピクニックと言っています 笑

オフィスには常に3名ほどが常駐していますが、その他在宅でメルマガやHP、営業活動等をしているスタッフがいます(*´∀`*)  月に1度スタッフ全員が集まり、会議を行っています♪

あまてらすの会議は堅苦しいものではなく、わきあいあいとしていて楽しいのです(*^_^*)

2月のピクニックは14日のバレンタインだったので、男性陣に抹茶のチーズケーキ 栗入りをあげました\(^o^)/       そしてみんなで味見・・・笑

そして、茂さんからはメロンパンをいただきました(^O^)/

炊飯器レンタルサービス開始!!

おかげ様で皆様にご好評いただいているめざめ玄米(発酵発芽玄米)炊飯器ですが、めざめ玄米(発酵発芽玄米)生活をもっと簡単に始めていただけるように、【炊飯器レンタルサービス】を2月より開始しました!!!\(^o^)/

レンタル方法は簡単です!

レンタル開始1ヶ月目は無料!(2月限定)
2ヶ月目からレンタル料が発生します!!
レンタル料は,6合5,000/月・一升10,000/月!!!

1ヶ月で返却もよし!継続で使用されるのもよし!です(*^^*)

めざめ玄米が気に入り、「ずっと健康でいたい!」「腸内環境を整えたい」「家族みんなで健康」「楽して健康」「デトックスしたい」と思った方はそのままご購入いただけます(*^^*)ノ

ご購入の際は、定価よりレンタル料を差引いた金額でのご購入となります。

初期費用0円でレンタル出来るので気になる方は是非一度お試しください(*^_^*)ノ

詳細は↓の画像をクリックして説明ページをご覧ください。

炊飯器レンタル

デトックスDAYを終えて・・・

りんごダイエット(デトックス)3日間終了しました\(^o^)/

今日から3日間は回復食です♬

思ったより楽でした!1日目はお腹がすいたけど、2・3日目は体がすごく軽くなりました。普段体が欲する以上の物を食べて、消化にエネルギーが使われているので体が疲れてくるのだと思いました。

りんごと水分だけで生活できそうだけど、食べる楽しさと美味しい食べ物を知りすぎてしまっているんだなぁ〜と感じました。お腹はペッタンコ♫体重は1.5Kgくらい減りました!       また定期的にやりたいです(*´∀`*)主人もやりたいと言っていたので次回は一緒に(^O^)

スタッフTでした★

1日目は特にお腹がすき、2人で「食べちゃう?」とか冗談で言ってました 笑

2・3日目は、あまり空腹感を感じることはありませんでした。体で感じたの事は、肩コリの緩和と視界がはっきりとしたこと! よく頭のマッサージをした後、目がすっきりして視界がはっきりするとかいうけど、私は全く感じませんでした・・・(^_^;)   でも、今回のデトックスで視界がはっきりするという意味がわかりました!!!

一番嬉しかったのは、ぽっこりお腹がペッタンコになったことです♫体重は-1.4Kg!これをいつまで維持できるか・・・^^;   私も定期的にまたやりたいです♫

スタッフMでした〜♬

今回デトックスの前後にニュースキャンで脳・腎臓・胃・腸の測定をしました!デトックスによって血流がよくなったことがはっきりとわかりました。パソコンの画面を通じて、体のバランス状態を簡単にわかりやすく、映像で一目で観れるのでとってもわかりやすかったです!

たった3日間でこんなに変化があると思わなかったのでみんなでビックリしています(・∀・)一人ではできないのでまたみんなでやろうと思います(*´∀`*)

次回は春頃・・・**