リビングフードの睦美先生とあまてらすとのコラボセミナー(*^O^*)

発酵大国〜日本♪
日本人として生まれ育ち、
日本古来の食事を当たり前のように食べてきた！
そんな生活がどれだけ恵まれているか改めて感じるセミナーでした〜。

玄米がいいと言って間違った食べ方をすると体が悲鳴をあげます！
ダイエットをしたいと言って主食であるご飯抜きをすると偏ってきます。

それには先ず、私達の体の作りとお米を知る事が大切ですね〜。

そして、睦美先生の手作り酵素ジュース、ローグリーンカレー、スペシャルめざめ玄米、そして、ローチョコも^_^

草と果物があればどこでも失敗なく酵素ジュースは作れるそうです。
果物に付着している酵母菌そして何よりも威力を発揮する
皮膚常在菌！
私達の手のひらには酵母菌よりミクロな細かい菌があり発酵を促進させるそうです！
私達の体は万能ですp(^-^)q！
そして、睦美先生が何度も言ってました。
「酵素なくして生命なし」

もっともっと勉強したくなりました〜^_^

スタッフT  🌷