口の中のトラブルで分かりやすいものは、
虫歯で歯が痛い！
歯を磨くと出血する！
口臭がある！
などありますが、虫歯になる原因と出血、口臭などの原因は同じ口の中なのですが、それぞれに関わる菌が大きく左右するんです！
虫歯菌が多ければ虫歯になりやすいですし、歯周病の菌が多ければ進行度のリスクが高くなります。
まず、口の中を清潔に保つことが大切なんですね！
ブラッシングも、毎日行っていると慣れてしまってやっていても、磨けていない！っことになってしまうともったいないので
歯医者さんで、正しいブラッシングを確認するのもいいかもしれませんね!
元歯科助手のスタッフSでした＊
おかげ様で皆様にご好評いただいているめざめ玄米(発酵発芽玄米)炊飯器ですが、めざめ玄米(発酵発芽玄米)生活をもっと簡単に始めていただけるように、【炊飯器レンタルサービス】を2月より開始しました！！！＼(^o^)／
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めざめ玄米が気に入り、「ずっと健康でいたい！」「腸内環境を整えたい」「家族みんなで健康」「楽して健康」「デトックスしたい」と思った方はそのままご購入いただけます(*^^*)ノ
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りんごダイエット(デトックス)3日間終了しました＼(^o^)／
今日から3日間は回復食です♬
思ったより楽でした！1日目はお腹がすいたけど、2・3日目は体がすごく軽くなりました。普段体が欲する以上の物を食べて、消化にエネルギーが使われているので体が疲れてくるのだと思いました。
りんごと水分だけで生活できそうだけど、食べる楽しさと美味しい食べ物を知りすぎてしまっているんだなぁ〜と感じました。お腹はペッタンコ♫体重は1.5Kgくらい減りました！ また定期的にやりたいです(*´∀｀*)主人もやりたいと言っていたので次回は一緒に(^O^)
スタッフTでした★
1日目は特にお腹がすき、2人で「食べちゃう？」とか冗談で言ってました 笑
2・3日目は、あまり空腹感を感じることはありませんでした。体で感じたの事は、肩コリの緩和と視界がはっきりとしたこと！ よく頭のマッサージをした後、目がすっきりして視界がはっきりするとかいうけど、私は全く感じませんでした・・・(^_^;) でも、今回のデトックスで視界がはっきりするという意味がわかりました!!!
一番嬉しかったのは、ぽっこりお腹がペッタンコになったことです♫体重は-1.4Kg！これをいつまで維持できるか・・・^^; 私も定期的にまたやりたいです♫
スタッフMでした〜♬
今回デトックスの前後にニュースキャンで脳・腎臓・胃・腸の測定をしました！デトックスによって血流がよくなったことがはっきりとわかりました。パソコンの画面を通じて、体のバランス状態を簡単にわかりやすく、映像で一目で観れるのでとってもわかりやすかったです！
たった3日間でこんなに変化があると思わなかったのでみんなでビックリしています(・∀・)一人ではできないのでまたみんなでやろうと思います(*´∀｀*)
次回は春頃・・・＊＊
皆さんは口の中には多くの細菌が存在するのをご存知ですか？
口の中の細菌を常在菌と言います。
口腔内は常在菌のおかげで自己治癒力が高く保たれているのですが、口の中の環境が悪化すると常在菌の力が発揮できず、虫歯や歯周病などのトラブルが発生するのです。
トラブルを感じたらどうしたら良いかを少しずつお話できたらと思っています。
次回をお楽しみに〜
元歯科助手のスタッフSでした＊
前日大雪で足元の悪い中、3名の方がご参加くださいました。
ありがとうございました。
今回のメニューはめざめ玄米、ベジミート入りふわふわがんも、大根と揚げ車麩の煮物、大根とえのきのサラダ、豆乳ヨーグルトInチアシード&ドライマンゴー
どれも簡単に作れる時短メニューです！
がんものふわふわの食感と、サラダのえのきと大根のシャキシャキ感に皆さん感動されていました〜☆
煮物は、車麩を素揚げして入れることでコクとボリュームのある一品に！
次回もお楽しみに♫
スタッフNでした～♪
自宅でベジクッキングを開催しました〜(*^^*) 今回は4名の方がご参加くださいました。 ありがとうございました。
今回のメニューは、めざめ玄米・重ね煮のお味噌汁・重ね煮のポテトサラダ・湯葉ざかなフライ・大根の麹漬け・めざめ玄米パウダーで作ったもちもちケーキ☆
まず、湯葉ざかなフライを作りました！ 湯葉と長芋を使い、海苔で磯の風味を出した白身魚フライ風のベジ料理の代表的な一品です！
次に、しいたけ、キャベツ、人参で重ね煮を作りました。 この重ね煮をアレンジして具だくさんのお味噌汁とポテトサラダを作りました。 しいたけ入りのポテトサラダが大好評でした(^o^)／
次回のメニューは、ふわふわがんも・大根と車麸の煮物・大根とえのきのサラダ・豆乳ヨーグルトチアシード＆ドライフルーツ入りの予定です♫
スタッフNでした〜(*^^*)
